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少林寺武校需要练习哪些基本功?

时间:2018-07-26 09:54  编辑:http://www.shaolinshaolin.cn/  作者:少林寺武术学校

       现在武术行业发展的越来越好,家长们也都希望孩子们能学习一技之长,毕业后有个好的发展。学习武术不仅可以帮助孩子磨练意志和毅力,还可以强身健体。但习武是一件非常需要投入时间的事,想练好少林武术,最重要的就是要打好基础,只有把少林基本功练扎实了,才能学好其他的武术项目,所以嵩山少林寺武校对于新生,都要先进行三个月的基本功练习,再学习其他武术项目。那么,少林寺武校需要练习哪些基本功呢?
       嵩山少林寺武校环境幽静、风景秀丽、文化气氛浓厚,非常适合练武,平时学生除了练习武术、学习文化知识外,还有心理辅导课程、禅修课程等等,帮助学生改变不好的习惯及不好的性格。武术教练指出小孩子越早学武越好,除了身体条件比较好外,就是可以塑造孩子好的性格及品质,通过练习武术可让孩子变得更勇敢、更自信、更懂事。
       少林武术不仅能增强体质,防身健体,同时还能修身养性,对于脾气容易暴躁的学生很难静下心来学习,而想学好武术,就必须保持良好的心态,心平气和,所以送这里上学可有助于改变孩子暴躁的性格,让学生在和谐的氛围中,逐步得到改善。嵩山少林寺武校教练会根据学员实际情况量身打造训练方案,力争将每一位学员派样成文武双全的人才。
       嵩山少林寺武术学校新生需要练习的少林基本功包括手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。比如手法分为掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等;步法有马步、工步 、虚步、歇步、补步等,通过正规系统的基本功训练,没有基础的学员一样能学好功夫,成为优秀的武术人才。
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