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在少林寺武校常年练武术对身体有没有什么坏处?《少林寺武校》

来源:  作者:释延尘    发布时间:2017-04-08 15:55:39

到少林寺武校学习武术的人越来越多,年龄小上幼儿园的,年龄大已经在社会上多年的。少林功夫正以非凡的魅力影响着一代又一代人,现在也成功走出国门。有不少报名嵩山少林寺文武学院的学员或者家长都疑问,在少林寺武校日复一日的进行武术训练,会不会对身体造成什么不良影响?河南少林寺武术学校在校学员一年除了寒假期间,都要坚持少林功夫的训练,这样常年学习身体能不能吃得消呢?
少林寺武校
嵩山少林寺文武学院自建校以来,就以传承少林文化,弘扬少林功夫为己任,采用全封闭,半军事化,寄宿制管理,文武教学相结合的教学模式。凡报名成功的学员,需经过少林寺武术学校的面试,体检,合格后,方能正式入校上课。对于新入校学员,河南少林寺武校一般会安排为期三个月左右的武术基本功训练,等到身体各方面,诸如力量,耐力,柔韧性,灵活度等素质有了一个基本的提高,再结合个人身体条件,兴趣爱好,进行武术课程的选择。嵩山少林寺文武学院还会对在校学员进行定期体检,以便及时了解学员身体状况,合理的调整训练内容和训练进度,保障武术训练在身体安全健康的条件下进行。
少林寺武术学校多年的教学经验表明,常年进行武术训练,特别是在嵩山少林寺文武学院教练员科学合理负责的指导下的武术训练,不仅对身体没有伤害,还有包括身体素质,心理素质,精神面貌等各个方面的好处。
1、改善体质,强健体魄。由于武术训练的特点基本身体上的每个部位都能参与活动,对孩子身体的灵敏度、协调度和柔韧性都得到了改善,另外大量的运动可以使孩子的体魄更加强壮。
2、培养好的态度和品德。练习武术对孩子的态度和品德有很大的考验和磨练,特别是武术基本功的练习,首先练武不能有惰性,俗话说“冬练三九,夏练三伏”。练武需要有持之以恒的精神,顽强不屈的意志,刻苦勤奋,善于反思和虚心求教,在学习中不断提升自我的武术素养。
3、沟通交流,团队协作。学校是一个大集体,同学之间的能力和水平比较相近,平时可以对武术进行沟通交流,互相学习,互相促进。同时,武术的学习需要有强烈的团队合作精神,互相关心、尊重爱护。
 
对于广大武术爱好者,嵩山少林寺文武学院强烈建议武术训练要对自己的身体负责,选择正规的少林寺武校。嵩山少林寺文武学院是 正规国家正规武术院校,教练员工均为优秀教练及优秀优秀教练担任,小班教学,一对一指导,正宗的少林功夫,欢迎报名。
少林寺武校每年招生主要分为两个阶段:第一次是在春节前后,第二次是在暑假期间。目前学校仍预留有部分招生名额,想报名的孩 子请抓紧时间。报名过程中如有任何疑问,或者不清楚的地方,欢迎拨打嵩山少林寺文武学院招生办24h免费咨询电话:15138453111;或 直接添加微信咨询:15138453111。
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