练武选择在避风处的原因《少林寺武校》
来源: 作者:嵩山少林寺武术学 发布时间:2016-09-24 18:17:13
如果大家有看过
嵩山少林寺武术学校学员练武,那么就应该了解我校学员练武都在避风处。可能会有很多人想,练武的时候如果在通风处不是更凉快么?练武为什么要在避风处呢?接下来请看我们的分析:
1、毛孔张开,大量排汗身体的运动使体内各器官都参与活动,促进机能代谢加快,大量产热,使体温升高;血液循环加快,毛细血管舒张,皮肤毛孔张开,大量排汗2、体能消耗,机能下降由于运动,体内能暈大量消耗,机能下降抵抗力减弱,处于疲劳状态;如果受冷风侵袭,就会引起身休毛孔收缩,肌肉紧缩、僵硬,血管收缩,血液循环不畅3、受风闭汗,机能失调体内热量、废物不能通过汗水排出体外,身体机能失调,病症可能出现4、风入人体,百病滋生风为百病之长,风性善行而数变,游走不定,侵入人体,短期导致神经、肌肉受伤,久之则导致风湿性关节炎,内风湿等疾病
由此可知,练武是务必需要在避风处的,希望广大学员都能够注意到上述事项,确保自身健康成长。