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学习少林功夫必须要学好基本功吗?【少林寺武术学校】

来源:  作者:少林寺武术学校    发布时间:2018-05-26 11:19:10

想学好少林功夫,就要先从武术基本功学起,由简到繁,由易到难,循序渐进,逐步提升武术水平。学生去河南嵩山少林寺武校学武,新学员有3个月基本功的训练,依据个人身体情况选择适合自己的武术项目。在嵩山少林寺武校,武术教练为学员制定整套的武术培训计划,只要孩子们跟随老师指导,认真学习,都能有所成就的。
练习武术的基本功,首先要对武术理论有些了解,知道什么是少林基本功。少林基本功包括手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路。不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。比如手法分为掌、拳、爪、勾、指等;步法有马步、工步 、虚步、歇步、补步等,通过正规系统的基本功训练,零基础的学员一样能学好功夫,成为优秀的武术人才。
少林寺武校学员在练武
学生在学习武术基本功的时候一定要掌握正确的锻炼方法,在教练的指导下进行锻炼,前期可以学习形似,但是动作要规范,后期再追求神似,有武术的气势风范。刚开始接触武术的话,6-8的小孩主要以培养兴趣为主,8-10岁以基本功练习为主,腿法配合拳法进行训练。针对很多青少年儿童耐心不足,练基本功枯燥,容易产生厌学情绪。
嵩山少林寺武校教练会通过一些小游戏、小竞赛等增加学生练功的积极性。孩子没有耐性、急于求成,少林寺武术学校教练会教学生参禅,以武德教育的方式磨炼学生的心性,日后无论从事竞技武术还是传统武术方面都会有极大的帮助。
少林寺武校学员在练武
河南嵩山少林寺武校始终严抓学生的基本功,对学生的武术学习负起监督的责任。学生日常生活中的小细节,不良习惯,学校也会对学校的风气进行整改,严格的把关每位学生的教育问题,对学生的学习生活礼仪文明及时的把控,从小的时候对其科学的生活习惯进行培养,勿耽误了孩子在与人相处的礼节培养。
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