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学习武术需要注意的事项?【少林寺招生】

来源:  作者:嵩山少林寺武校    发布时间:2018-04-20 11:17:22

想学好武术,需要一点一滴的积累,动作做到位,不能从一开始就做错误的动作并且不予以改正。少林功夫是中国传统武术文化的瑰宝,如何能够练好武术,每个人有不同的意见,但是唯独有一点是相同的,那就是功夫是细节的积累,这也是河南嵩山少林寺武校的观点。
要学好功夫,打好基础是非常重要的。基本功是学习武术的入门功夫,刚开始学习,一定要动作准确规范,一步一个脚印,把每一个分解动作都学到位。然后是武术训练的力度和强度。一般学生在河南嵩山少林寺武校的运动量还是相对较大的,教练会根据学生的承受能力制定合理的训练计划,学生要一定要根据教练的训练计划练习,不要急于求成。
少林寺武校学员在练武
学习武术要目标专一,选择一个武术项目要坚持学习,不要一味追求会的武术功夫多,不求精。真正会练武的人都知道,招术不在多而在精,练艺不精,纵会千招也无用,而一招精便可制胜。未学拳法,身手不便,连基本的手脚配合都不协调,怎么能使用好器械呢?
即使练了多年,也难以达到较高水平。所以少林寺武校教练提醒广大学生,想学好功夫必须要定下心,专心致志的学习。
少林寺武校学员在练武
学习武术就要练好基本功。不论选学何种拳术兵械,都应由基本功入门。先学练是欲学拳、械必备的一般基本功和专门基本功。一般基本功以柔功为主,增强力量的功法为辅。通过有针对性的选练,获取必要的柔韧素质和力量素质,以保证学练动作时肢体屈伸能到位,不感到吃力费劲。通过练习能了解该拳、械最基本的技术知识和技能力。
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