武术训练当中需要注意的几点《少林寺武校》
来源: 作者:嵩山少林寺武术学 发布时间:2016-09-09 17:17:31
如果大家有持续关注
嵩山少林寺武术学校的讲解,那么应该了解武术训练并不是那么的简单,我们只有科学正确的练武,才能够做到事半功倍。那么在练武当中应该注意些什么呢?
1、培养良好体态,控制力量训练2、控制耐力、静力训练3、内容和形式多样化,及时纠正错误动作4、加强思想教育,以鼓励为主5、使学员看到自己的成绩和效果6、创设优良情绪体验情景,激发竞争意识
广大学员在练武的时候一定要遵从上述所说,如此一定会对练武有所帮助,能够让我们更好更轻松的学会武术,为未来的成功奠定基础。