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少林寺武校学生一天练多长时间?《少林寺武术学校》

来源:  作者:河南嵩山少林寺武校    发布时间:2016-07-29 13:59:23

很多家长送孩子到武校上学的想法都是想让孩子锻炼身体、增强体魄,还有防身自卫,本来孩子的身体可能就是比较的虚弱,所以家长很想了解少林寺武校学生一天练多长时间?如果一整天都在练习武术的话,孩子的身体肯定会受不了的,而且之前也是完全没有任何基础的,那孩子会不会受不了呢?

少林寺武校

对于孩子是否能受得了的问题,家长是不需要担心的,因为河南嵩山少林寺武校是登封一家正规、大型的学校,办学多年,熟知小孩子身体发育特征,每天对学生所制定的训练内容都是学生身体都能承受的,一切训练以健康成长为前提。

河南嵩山少林寺武校对于刚入校的学生,首先从最简单的基本功开始练起,比如扎马步、劈叉、压腿等等,先练好基本功,然后再进行其他武术的学习。我校是一家文武双修的学校,学生在练武的同时还要学习文化课程的,所以学生一天之中,半天文化课,半天武术课,一天练武时间大概有四五个小时,而且对不同年龄的学生,武术教练会采用不同的方式。

少林寺武术学校

我校武术教练都是优秀的教练,对于年龄比较小的学员,会采用多次、短时间练习,不会进行力量型的训练,会根据学生的训练效果,再慢慢逐步增加训练强度。少林寺武校学生跟随教练指导,不管是否有武术基础,也不管身体素质怎么样,只要勤奋刻苦练习,都是能学会、学好的。

 

为了给学生充分的休息时间,河南嵩山少林寺武校学生每周都可以休息一天。有家长说刚开始孩子很不适应,这种现象也是很正常的,因为孩子之前缺乏锻炼,刚开始接触武术训练可能就会出现酸痛现象,只要坚持下去,很快就会适应的。练习武术对孩子的成长有很多好处,欢迎各位家长送孩子到正规武校学习正宗的少林武术。

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